上半身は細いのに下半身が太いのは洋梨体型！早急に対策を！
男性も女性も太り方は様々ですが、特殊な太り方の1つである洋梨体型と言われる太り方があります。
これは上半身は通常で細い体型なのに、下半身が丸みを帯びていて太っている状態です。
特にお尻と太ももあたりだけが皮下脂肪が付いている状態です。
男女別で言えば圧倒的に女性が多い体型とも言えます！
通常の全体的に脂肪が付く状態ではなく、下半身中心に脂肪が付く理由は骨盤にあります。
女性の場合は男性よりも骨盤の歪みが出やすいのは女性ホルモンの働きによって骨盤靭帯という骨盤にある靭帯が緩む時期があるからです！
さらに、妊娠出産を経験している女性は、さらに骨盤は歪みやすい状態になるので、下半身太りに拍車をかけてしまいます！
下半身だけ太る体型に女性が多い理由の詳細は「男女の洋梨体型の違い！女性が多い理由！」で説明していますので参考にしてください。
下半身のみ太る体型は早急な対応が必須！
女性に多い上半身は痩せていて下半身が太っている体型は出来るだけ早い対策が必要です！
なぜなら、原因に「骨盤の歪み」と「下半身の筋力低下」が関係しているからです！
下半身のみ太る原因は洋梨体型の原因と同じです。詳細は「洋梨体型の原因は2つある！」で説明していますので参考にしてください。
年齢が高くなってしまうと体力も落ちて、代謝率も下がり、下半身の筋力付けの為の無酸素運動は苦痛に感じる事になるでしょう！
骨盤の歪みを矯正させる骨盤矯正は姿勢矯正のグッズなどを付けるだけで改善しますので楽に対策が出来るでしょう！
しかし、下半身の筋力を付ける運動は若いうちが勝負ですので早めの対策が必要になります！
高齢になって筋力を付ける運動はとても苦痛になってしまいますからね！
